Menopaus ning sellele eelnev perimenopaus ei ole õnneks juba ammu teemad, mille peaks maha vaikima või mille peaks häbenedes välja kannatama. Üleminekueaga seotud probleemidest on igati normaalne avatult rääkida ning kaebuste leevendamiseks ja elukvaliteedi säilitamiseks on olemas ka lahendused.
Loe "Perimenopaus – kuidas see ära tunda ning keha ja vaimu toetada?" täispikka artiklit portaalist Tervisegeenius.